Mapas desatualizados são crenças retrogradas
Precisamos de rever os mapas segundo os quais construimos as rotinas e habitos. Peça feedback.
A mentira é o oposto à vulnerabilidade
Muitas mentiras pequenas fazem uma mentira grande
O amor não tem prazo de validade
Ao longo da vida do ser humano, o amor não tem um prazo de validade devido à sua capacidade em sonhar com o amor.
Sentimentos e decisões
Sentimos a dor, o remorso, a vergnha, a culpa mas orientamos as nossas decisões pela motivação, confiança e a esperança.
Cometer erros? Para quê?
Quais são as consequências dos erros que cometemos? São experiências transformadoras, para melhor.
Desafios do devir
Um dos desafios do devir é conseguirmos adaptar à realidade
Sentimentos e a vida plena
Não existem sentimentos "bons ou maus", todos são manifestações da vida plena e uma dádiva do auto conhecimento.
Dar valor
Só um lembrete: Tu és importante.
Mente aberta à mudança de atitudes e comportamentos
Eu opto por mudar em vez de procurar desculpas e culpados
Quebrar o silêncio disfuncional
Existem palavras poderosas que mudam as pessoas, para melhor. É através das palavras que quebramos o silêncio disfuncional da negação e da vergonha